Anka: Egészségesebbnek érzem magam, könnyebben mozgok, jobb az állóképességem.
Anka: Sokkal jobban érzem magam.
Zsuzsi s a szarvasiak : Felhők felett mindig süt a nap!
Jutka: Jókedv, szép tájak, friss forrásvíz.
Jutka: Megnyugtató, felfrissít.
Gabi : Teljesen kikapcsolhatok közben
Józsi: Mert egészséges! November 28-ra meg lesz a 12 hónap alatt megtett 3000 kilométer, amit 365 nap alatt gyalogoltam.
Fancsi: Együtt a család, sok mozgással célunk az egészséges életmód!
Kozi : Gyaloglás, hangverseny, kiállítás felfrissít, élményt ad.
Gabesz: Fontos a gyaloglás az erőnléthez, testnek és léleknek egyaránt.
Magyar Rákellenes Liga Gyöngyösi Alapszervezete : Az egészséges életmód alapja a rendszeres testmozgás, amelynek sok betegség megelőzésében fontos szerepe van.
Magyar Rákellenes Liga Gyöngyösi Alapszervezete : Az egészséges életmód alapja a rendszeres testmozgás, amelynek sok betegség megelőzésében fontos szerepe van.
Évi: Jó együtt lenni!!
Gábor: Nem nehéz beiktatni a rendszeres mozgást a mindennapokba: csak rá kell szokni például arra, hogy egy-két-három megállóval hamarabb szállunk le a buszról, villamosról és sétálva tesszük meg az út végét.
Gábor: Egy kiskert nagyon jó edzőterem! A természet diktálja a tennivalókat, ami alól nincs kibúvó, nem lehet halogatni!
Agnese: Egészségért
konyus: Mert jót tesz az egészségemnek.
Fancsi: A friss levegőt szívni remek dolog!
Gabesz: Jó a testnek, jó a léleknek, kell az engyensúly, mindenkinek ajánlani tudom!
Kozi : Igaz ködös idő volt, de azért gyalog mentem. A gyaloglás egészséges.
Anka: Örömet okoz, egyre könnyebben végzem a gyakorlatokat, javítja az állóképességemet.
konyus: Mert örömöt okoz
Anka: Felfrissít, enyhíti a panaszaimat.
Napocska21: Gyere te is túrázni.Ne hadj ki a mozgást. Csak elgondolás cselekvés kérdése az egész!
Fancsi: Remek napos időben jó sok oxigént sikerült ma is beszippantani, ezt ajánlom!
Gabesz: Jó levegőn, jó társaságban, szép őszi napon, edzésben.
Márti: Jó kedvre derít.
Magnes: Gyalogolni jó!
Kozi : Pozitív hatással van az egészségre a gyaloglás.
Csabus: A szegedi Goodwill Pharma Hockey Klub Öregfiúk csapatának magja évtizedek óta együtt jégkorongozik. Legidősebb sporttársunk 64 éves, többen 40-50 pluszosok. Az utóbbi években néhány fiatallal bővült csapatunk, akik az Öregfiúk "utánpótlását" jelentik. Évente 10 hónapon át, heti 2x1,5 időtartamban űzzük a gyönyörű sportunkat. Egy társunk szerint nekünk a hoki a jegyesünk. Enélkül aligha tudnánk tartósan élni.
Magyar Rákellenes Liga Hatvan: Jó társaságban a rossz idő sem számít. Sétálunk az egészségünkért
Gabesz: Egészséges a jó levegőn gyalogolni, a csodás őszben gyönyörködni.
Fancsi: Az unokáimmal, aki a napokban lesz kettő éves együtt sétálva élveztük a kellemes napsütést, de kissé hűs volt az idő, ezért kis távot tettünk meg!
Moving Gödöllő : Közösséget épít, egészségessé tesz és tisztítja az elmét.
Kozi : A zene, a tánc felfrissít.
Kozi : Gyalogolni jó, egészséges
Joli : Fitten fiatalosan tart. Jo tarsasággal jó levegőn vagyunk.Csodás helyeken jarunk. Minden korosztaly űzheti ezt, nem kell drága felszereles hozzá. A lenyeg a mozgás
Anka: enyhíti az ízületi panaszaimat, örömet okoz, egyre könnyebben mozgok.
Fancsi: Egészség, frissesség, jó közérzet
Rózsamama: Mert gyalogolni jó!
Anka: Javítja az életminőséget Jókedvet, örömet okoz.
Magyar Rákellenes Liga Gyöngyösi Alapszervezete : Az egészséges életmód alapja a rendszeres testmozgás, amelynek sok betegség megelőzésében fontos szerepe van!
Judit: Gyorsabb volt így közlekedni.
Tulipán: Mert nagyon szeretem a természetet, a mozgást. Nagyon sokat segít a stressz legyőzésében, elűzi a gondokat , felfrissít szellemileg, fizikálisan.
Fancsi: Együtt van a család, jót beszélgetünk, nevetgélünk és közben testileg és lelkileg föltöltödünk
Kozi : Gyalogolni egészséges a friss levegőn
Fancsi: Egészség , friss levegő, jó közérzet, együtt lenni.,! A lányommal és a két unokáimmal rendszeresen túrázunk.
Tulipán: Mert nagyon szeretem a szép tájat, a mozgást. Segít jó kondiban tartani, a feszültségek megszünnek, elillanak a gondok.
Mari: javítja az életminőséget
Anci: Nem (csak) elvárom a külső segítséget, hanem teszek magamért a jó levegőn.Ezért a napi gyaloglásom 10-16 ezer lépés. Így az elmúlt 50 nap alatt 520 km-rel járultam hozzá a célhoz. De én ezt több éve teszem, és amíg bírom, fogom is tenni! A mellékelt foton ez az 50 nap értéke látható, telefoncsere miatt az előzőek nem, ezért csak ezt számítottam ide.
KOZIZSU: Esős idő ellenére jó volt a szabadban lenni. Ismerősökkel találkoztunk, beszélgettünk.
KOZIZSU: Mozogni jó a friss levegőn.
Anka: Enyhíti a fájdalmakat, fitten tart , örömmel tölt el.
bevallalo: Hegyről lefelé a száguldás élvezete, felfelé a jóleső megerőltetés érzése.
Szabo Zoltan: Maradjatok egészségesek!
Baktiné : A zene gyógyít!
Lávi: A bicikli a legjobb közlekedési eszköz városon belül. És még maszkot sem kell hordani, hiszen biztosan nem kerül senki másfél méternél közelebb.
Panna: Nemcsak az egészség, hanem a játék miatt is jó közösen mozogni!
Zsuzsi: Feltölt, erőt ad...
Magyar Rákellenes Liga Hatvan: Jó társaság, mozgás és friss levegő = egészségünkért ma is tettünk valamit
Magdi: Szeretek sétálni,kikapcsol
Anka: Enyhíti az ízületi panaszaimat.
Tercsi: A mozgás boldogsághormont termel
Magyar Rákellenes Liga Hatvan: Kutyával a mozgás is könnyedén megy :)
Magyar Rákellenes Liga Hatvan: Mozogni társaságban nagyon jó
Anka: Fitten tart
Anka: Enyhíti az ízületi és csontfájdalmakat, feltölt energiával.
konyus: Mindenre jó
Laci: Kikapcsolódás
Andrea : Jó társaság, gyönyörű idő, csodás hely...
Emi: Egészségemet karbantartja és a friss levegőn jó lenni.
Edit: A lépéseid meghosszabbítják a életed!
Edit: A mozgás életeket menthet!
Napocska21: Elgondolás kérdése az egész.
Napocska21: Mozogni jó mivel tele lesz a tüdőd oxigénnel.Gsináld te is.
Judit: Eső után nagyon jó volt a megtisztult levegőben egy kis mozgás.
Andrea : Péntek akkor jóga
MRL BORSODNÁDASD: Feltölt,kikapcsol és karbantartás a szervezetünket.
Gabesz: A gyaloglás erősíti a lábakat,a levegő jó a tüdőnek,kiváló karbantartó
Kati : Jó levegőn feltöltődés, kikapcsolódás.
Laci: Egészséges,kikapcsolódás.
Magnes: Gyalogolni jó!
Márti: Gyönyörű őszi séta a Fiumei úti Sírkerben
Tercsi: Sok boldogsághormon termelődik mozgás közben
Betti : Imádok a szabadban kirándulni.oldja a stresszta jó levegőn jókat lehet beszélgetni mindenről és még sütögetésre is marad idő
BM SM: Fitten tart,szórakoztat
BM SM: jobb a közérzetem,stressz levezetés
BM SM: Kellemes időtöltés
Márti: testi-lelki felüdülést jelent
MAgnes: Felfrissít, kikapcsol, megnyugtat:)
Aranka: Kikapcsol, feltölt, megmozgat, elfáraszt, jobban alszok este.
MRL BORSODNÁDASD: Tartsatok velem!
Tünde: Ember küzdve küzdj és bízva bízz , biciklizz, hogy el ne hízz!
Tünde: Rendszeres mozgással , sokkal jobban fogod érezni magad, állóképességet és közérzetet javít.
Marika: Csodás levegőn jó társasággal minden perc üdítő, pezsdítő!
Andrea : Egésznapos ülőmunka után jó a csajokkal együtt nordicozni szerdánként.
Jutka: Jókedvre hangol.
Tulipán: Szeretek gyalogolni, sétálni, élvezni a körülöttem levő szép környezetet. Szerencsés vagyok, mert itt Szentendrén minden adott: a gyönyörű természeti (patakok, hegyek, folyó, erdők..) és épített környezet (tiszta szép utcák, gyönyörű belváros).
Judit: VITALITÁS, ÁLLÓKÉPESSÉG, BOLDOGSÁGHORMON, CSAPAT, JÓKEDV, ERDŐ, TERMÉSZET, FÁK, ILLAT, ŐSZ, SZINEK, TÜDŐ ÉS SZÍVKAPACITÁS, ÍZÜLETKÍMÉLÉS, AGYI MUNKA.....ÉS NAPESTIG SOROLHATNÁM!
Judit: Fizikális és mentális fittség. A tüdő és szív kapacitás nő. Közösségben vagyunk. Természetben vagyunk. És napestig sorolhatnám.
Anka: Energiával tölt fel.
Tündi: Mert reményt ad a gyógyulásra!
Kati: Kikapcsol, feltölt. Fizikailag, szellemileg felfrissít.
KOZIZSU: Mindenszentek , szeretteink sírjánál gyalog. A séta egészséges.
Nagy Miklósné Helga: Felfrissít,egészséges,kikapcsol,feltölt....
Tulipán: Mert szeretek mozogni, jól esik, kikapcsol, élvezem a körülöttem lévő tájat.
DeJames: Az ősz színeit megcsodálni ilyen jó időben igazi felüdülés.
Évi: A mozgás fontos testnek és léleknek!
Tündi: Kell a friss levegő a gyógyulás érdekében (is)!
Lacipapa: Sokkal több kilométerrel szállnék be, ha egy törés nem lassított volna le. De így is mozogni kell, az embernek 80 évesen sem szabad eltunyulnia. Remélem tavaszra én is újra nyeregbe szállok!
Rózsamama: Szeretek gyalogolni!
Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet: Jó levegő, szuper társaság, mozgás =egészség
Deja: A mozgás rengeteget segít az egészség megtartásában, gondok legyőzésében.
Etus: Unokákkal a kertben lenni nagyon jó dolog. A diószedést is megcsinálnák nélkülem is, de 82 éves korom ellenére, amíg csak bírom, a kertben a helyem!
Erzsike: Szükseg van a testnek is és a léleknek is a mozgásra
Marika: Jó életminőséget ad, segíti a betegség leküzdését
Márti: Testet-lelket erősít, győnyörkű élmény az őszi táj
Andrea : Gyönyörű az erdő.
konyus: Mert mozogni mindig jó
Anka: Felüdít, enyhíti a panaszaimat.
KOZIZSU: Gyaloglás egészséges, Reformáció ünnepén
Gabesz: Jó levegő,jót tesz a tüdőnek, frissít, kikapcsol,szép idő kihasználása
Arika: Nyugdíjasként, ha nem ezt tenném, akkor meg is őrülnék. Szervezetem jelez, mozgásra van szükségem minden nap.
Imi: Fiatalon tart, tisztítja az elmét
Agnese: Baráti társasággal kikapcsolás felüdít.
Kati : Kikapcsolódás, feltöltődés, jó közérzet.
Szeniorok: Gyaloglás közben átmozgatjuk izmainkat, friss levegőn tartózkodunk, felgyorsul a szívverésünk.
Andrea: Egy kis testvéri csacsogás ebben a gyönyörű őszi időben igazán feltöltő :)
bevallalo: Csapatban még jobb!
Mariann: Kikapcsol, futás után jobb érzés tölt el.jó a szabadban lenni, gyönyörű helyen futni.
Móni: Akár széllel szemben is jó legyőzni a távolságot, erősít, kipirosít, jó étvágyat ad.
Anikó : Mert feltölt kikapcsol jót tesz testnek léleknek. Minden évszakban van valami csoda.Friss levegő.
Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet: Október havi séta
Zsuzsa : Jó a barátokkal együtt túrázni
Agnese: Jó baráti társaság felüdülés!
Agnese: Friss levegő gyönyörű tájak megnyugtat
Erika: Életforma,egészség,súly megtartás,befordulás,gondolkodás,nyugtató
Ági: Mert kikapcsol a hétköznapok gondjaiból
Guszty: Fittebbé tesz
Zsuzsi: Diákjaim a szarvasi GySzC Székely Mihály Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium futást kedvelő tanulói a IX. Kondorosi Félmaraton váltó győztesei. Büszke vagyok rájuk, akarták, megcsinálták! "Minden fejben dől el"
Magdi: Egészség megóvása
Rózsamama: Mert gyalogolni jó!
Magdi: Erősíti az immunrendszert
Szilvi: Kikapcsolódás a napi mókuskerékből :)
konyus: Segít, hogy ne újuljon ki a betegségem
Erzsike: A mozgas elősegíti a testet, lelket egészsegesen szinten tartani
Magyar Rákellenes Liga Hatvani Alapszervezet: 7 nap * 13.2 km
Andrea: Barátokkal kirándulni ebben a gyönyörű őszi időben csuda jó dolog!!!!, jövő héten folyt.köv....
KOZIZSU: A tánc felszabadít, jó hangulatot csinál
KOZIZSU: A zene, a tánc kikapcsol, felfrissít
KOZIZSU: Szabad levegőn a mozgás felfrissít.
Schrdiber Ica: Kellemes fáradság
Rózsamama: Egészségemert gyakogolok!
Andrea : Ebben a gyönyörű őszi időben gyalog menni nagyszerű dolig...
Julcsi: Mert egeszseges
Andrea : Péntek esténként az egész heti feszültséget levezetjük miközben átmozgatjuk a teljes testet.
Magdi: Szeretek sétálni
Zsuzsi: Azért jó mozogni, mert kikapcsol, feltölt, erőt és önbizalmat ad, és még sorolhatnám.
BM SM: Felfrissülve együtt lenni jó!
BM SM: MÉG TÖBBET TUDJUNK EGYÜTT LENNI!
Anka: Jobb a közérzetem, könnyebben mozgok, csökkentek a csont és ízületi fájdalmaim.
Beatrix : tánc = " élek " érzés
Szabó Zoltán: Egészségesnek érzem magam !
Évi47: Felfríssít
Márti: közösségépítő, jó kedvre derít, karbantartja az izületeinket
Kata: Nem tudom szavakkal leírni. Érezni kell a mozgás örömét :)
Judit: Bringázni jó!
Diána: Fizikai és mentális egészség.
Erzsebet: Egészséges
Andrea: Ebben a gyönyörű napsütésben ajándék gyalog közlekedni :)
Márti: karbantart, frissít, fiatalít
Gabesz: Edzésben tart,gyönyörű a természet,jó a levegő,még a gondolatok is szebbek.
julcsi: boldogátesz, egeszseges
Rózsamama: Egészségemért gyalogolok!
Laci: Nagyon szeretek sötétedés után elindulni görkorcsolyával a csendes külvárosba. Jó zenékkel a fülemben igazi kiszellőztető bulimozgás.
Aliza: A mozgás kikapcsolodás és gyógyitja az ember testét és lelkét is!
MRL BORSODNÁDASD: Jó levegő, szép táj, egészség.
MRL BORSODNÁDASD: Jó levegő, gyönyörű táj, egészség.
Rózsamama: Egészségemért gyalogolok!
konyus: A mozgás jó családi program
Andrea : Irodai munka után nagyszerű dolog jó levegőn lenni, sportolni, csacsogni a csajokkal.
Magnes: Felfrissít!
Anka: csökkenti az izom és ízületi fájdalmakat, jobban érzem magam.
MRL BORSODNÁDASD: Tettünk az egészségünkért és népszerűsítjük a mozgást.
Zemi: A mozgást, ha elkezded nem tudod abba hagyni, elkötelezed magad egy életre, a mozgás sok negatív dologtol megvéd, ellenben életben tart.
Andrea : + 1 óra jóga, készülve a pénteki jógsórára
Kriszta: Mert ilyenkor kitisztul a fejem, a futás boldogság!
Annamari: Jó hatással van az egészségre.
Annamari: A mozgás életforma,mindig jó mozogni s kell is.
Nagy Miklósné Helga: Szeretek sétálni,gyalogolni ,túrázni. Eljutni valahová úgy, hogy nem rohanok,nem futok,hogy közben végignézem azt, ami mellett az utam elvezet. Túrázás,kirándulás vagy gyaloglás közben ez általában változatos útvonal lehet: erdő-mező....s ha esetleg kevésbé látványos ,sík vidéken vezet az út, vagy éppen köd van és eltakarja a látnivalókat, akkor is szeretem s minden évszakban is. A legszürkébb,a legszíntelenebb időszakban is érdemes kimenni, megnézni azt, amit senki sem ilyenkor szokott megnézni, hanem ragyogó napsütésben.Ez számomra azt jelenti, hogy nem pusztán a látvány az, amiért kimegyek, és gyalogolok. Az idő, amit ezzel töltök, és a lábamban másnap érzett kilométerek teszik értékessé...
Amint átléped ezt a határt..a természetet és elhagyod az ember alkotta világot, szembesülni fogsz a vadon,a természet igazi erejével. Túrázás,gyaloglás közben, menet közben töltődnek fel sejtjeid azzal az energiával, amiből utad végeztével még egy jó darabig táplálkozhatsz. A lenyűgöző természet gyógyító kisugárzása ápolja a lelkedet, és ezáltal regenerálja,karban tartja,felfrissíti a testedet is..
Éva: Felfrissít, eltereli a rossz gondolatokat.
Éva: A tánc különösen jó, mert a mozgás öröme mellett még vidámmá is tesz, főleg Szabó Krisztával :-)
Éva: Szabadnak és egészségesnek érzem magam mozgás közben.
Éva: Csodálatos az őszi táj, egészséges a mozgás a friss levegőn.
Éva: Mert fittnek és egészségesnek érzed magad mozgás közben.
Éva: Mert érzed, hogy élsz, hogy részt vehetsz azokban a tevékenységekben, amelyekben az egészséges emberek.
Magdi: Mert egészséges
Rózsamama: Mert jó mozogni , gyalogolni az egészségemert
Timi: Hajrá!
KOZIZSU: Egészséges a gyaloglás. Tömegközlekedési eszközt mellőzöm.
Rózsamama: Egészségért , jó levegőn, családdal
Zsuzsa: Feltölt, megnyugtat
Tulipán: Gyönyörű idő, gyönyörű természet! Nagyon jólesik a mozgás, szeretem a természetet.
Évi47: Magamér a frissen tartásért.
konyus: Szeretek kilátó pontokon pihenni.Feltölt és megnyugtat.
Móni: Körbeölel a világ, amikor sikerül kiszakadni a számítógéppel végzett munkák virtuális valóságából.
Anita: A mozgás segít levezetni a feszültséget, elengedni a negatív gondolatokat. Erősíti az izmokat és a csontokat. Boldoggá tesz!
Nagyedit: Jó levegő, jó társaság, gyönyörű tájak!
Agnese: Egészségemért és a rákos betegekért
Andrea : Rendszeresen együtt mozogni ebben a gyönyörű őszi időben nagyszerű dolog.
Ivett: Az egészség miatt
Gabesz: Edzésben tart,jobb az állókepesség a rendszeres mozgástóll
Jucc: Feltölt, kikapcsol, fitten tart, szeretem
KOZIZSU: A zene és mozgás szépsége, egészségessége
KOZIZSU: Mozogj minél többet a friss levegőn. egészséges.
Magdi: Egészséges
Andrea : Együtt mozogni, relaxálni nagyszerű péntek esti program.
Labantné Ági: Fontos a napi mozgás az egészség miatt
bevallalo: Ilyen szép időben jó a szabadban tekerni!
Ági: Csodálatos időben, csodálatos környezetben 18 km-t túráztunk, és közben megnéztük a Dunakanyart!
Baktiné : Friss levegő őszi szünet!
Évi47: Talalkozom a jó ismerősökkel
Tulipán: Mert szeretek mozogni
Anka: Örömmel tölt el, erősít, feltölt.
konyus: Szeretem az őszi erdőt, boldoggá tesz, ha benne túrázhatok
Gabesz: Edzésben tart,a gyaloglás edzi az izmokat,jó levegő szuper a tüdőnek,stb.
Marcsi: Mert érzem, hogy élek.
Túra, kirándulás: Itt éppen a veszprémfajszi Kálváriát néztük meg, majd Balácára gyalogoltunk. Túrás csapatunk változó létszámmal , hetente 8-12 km-es túrákat tesz meg. Van közöttünk 62-től 82 éves, két pészmékeres, inzulinos cukros, térd és csípő protéziussel műtött társunk, soha semmilyen probléma nem merült fel. Figyelünk egymásra, jól érezzük magunkat!
Aranka: Frissít, jó közérzetet biztosít. Hangulatom is jobb, ha mozoghatok. Előző 45 napi átlagom 10501 lépés.
Andrea : Végigcsacsogtuk az egy órát, elhagytunk 330 kcal-t és gyűjtöttünk együttesen 16 km-t gyönyörű napsütésben
Magdi: Frissit
Tulipán: Mert jól esik, mert feltölt, mert eltereli a rossz gondolatokat, mert megnyugtat.
Judit: Csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert, jó közös program, edzi a kitartást, fejleszti a kreativitást....
konyus: Fontos eszköze a megelőzésnek
Imi: Fiatalon tart
Jutka: Öröm látni a teremtett világot, mennyi csoda van körülöttünk.
Gyöngyi: Mert a mozgás fél egészség!
Gabesz: Jó levegőn,jó társaság,egészseges a mozgás,gyere,mozogj velünk!
Évi47: Kellemes a jó levegőn setálgatni
Magdi: Mert egészséges
Andrea : Otthoni biztonságban együtt átmozgatni a testünket szuper dolog. A relaxáció segítségével pedig a stresszt hatékonyan lehet kezelni.
Anka: Enyhíti az ízületi panaszaimat. Mindenkinek örömteli sétát, gyaloglást kívánok ebben a gyönyörű őszi időben.
Erzsike: Feltölt a mozgás energiával
Vica: Kellemes napsütésben, jó levegőn jólesik a mozgás.
Marcsi: Mert a természet részesének érezhetem magam
Agnese: Egészségért és a rákos betegekért.
Gabó: Kizökkent a napi monotonitásból!
Jutka: Jókedv, felfrissülés.
Jutka: Jókedvre derít, öröm hogy eljutok szép vágyott helyekre.
Mónika : Egészségesebb lesz az ember
Tulipán: Mert szeretek, kellemes hangulatot teremt, jó közérzetet biztosít
Deti: Kisimulnak az idegek :-)
Csilla: SM és RA betegségeim vannak. A mozgás létfontosságú az egészségem maradékának megőrzéséhez.
Pekka: Gyermekkorom óta szenvedélyem a futás, 6 év et sérülés miatt ki kellett hagynom, most bepótolom az összes elmaradt kilométeremet és még hozzáteszem a mostanit! Futni egy élmény, érezni, hogy rendben vagy, csak magadra fokuszálni! Kizárni a külvilágot az élet nehézségeit és menni! Az élet rövid, ezért fuss hosszút!
Szarka Lotti : Mert egészséges és kellemes.
konyus: Minden problémára gyógyír
Gabi: Kikapcsol, egészséges, és örömmel tölt el
Adél Anna: Az mozgás egészséges, és örömmel tölt el
Bohrát Richárd: Egészségmegőrzés, motiváció a sikerre.
Antónia : Erőt ad, frissít és boldogsághormont termel.
Barbi : Kikapcsol, feltölt. Büszke lehetsz magadra, ha teljesíted a kitűzött célt.
Napocska21: Mozogni jó mert jó lesz a kedvünk hangulatunk.Ajánlom mindenkinek.
Rita: Mentális egészség!!
Baktiné : Szüreti batyus buli, együtt lenni jó!
Szarka Lotti : Egészséges a mozgás.
Magnes: Együtt jó a séta!
Tulipán: Mert megnyugtat
konyus: Mert a mozgás mindenre jó
Gabesz: Kikapcsol,energiával tölt fel,edzésben tart
Kati : Friss levegőn jó érzés, feltöltődés.
Szarka Lotti : Fontos az egészségünk megőrzése szempontjából.
Andrea : Együtt mozgunk, együtt fejlődünk, inspiráljuk egymást.
katinka: jó mozogni
Violetta: A Nagyszénási Alapszervezet gyaloglása
Zilcsi: Kikapcsol, segíti a gyógyulást
István: Amíg mozogsz, addig élsz. Mozogj az egészségedért!
Zilcsi: Kikapcsol, örömöt ad
Napocska21: Azt üzenem friss levegő jó kedvre derìt megnöveli energa színtedet.
KOZIZSU: Egészséges a mozgás, te is mozogj minél többet.
KOZIZSU: Figyelem felhívás az emlőrák megelőzésére
KOZIZSU: Gyalogolni jó a friss levegőn
Zsuzsa: Egy óra fűnyírás a jó levegőn, a kert megszépül, én meg kellemesen elfáradok.
Magnes: Mozgás = egészség!
Kangamama: Jó arra gondolni,hogy ma is tettem valamit az egészségemért. Jó érezni, amikor szépen lelassul a pulzusom és visszanyerem a normál légzésem, jó érezni, ahogy felszabadulnak az örömhormonok.
Andrea: Lételemem a mozgás, az erdő, ezek nélkül nekem nem képzelhető el a gyógyulás.
Baktiné : Szép őszi nap.
Anka: Az egészséges életmód fontos része a napi rendszeres testmozgás. Felüdíti a testet, lelket.
Kati: Feltölt, kikapcsol. Jó társaságban kellemes időtöltés.
Oláh Andrásné: A mozgás az egyik legnagyobb örömforrás!
mari: felfrissít
Tulipán: Mert jól esik
Mariska: Jó időben kerékpározok, hidegben beltéri kocogás. Felfrissít, energikusabb leszek.
Szarka Lotti : Jó a testnek és jó a léleknek.
Violetta: A Pusztaszabolcsi Alapszervezet rózsaszín sétája
Anka: Javítja az immunrendszert, örömmel tölt el a rendszeres testmozgás. Rendszeresen mozogjanak, jót tesz az egészségnek.
Fildi: Létszükséglet, levegő, napsütés, közös élmények, egészség…..
Ildi: hétvégi mozgás!
Katalin: Az egészségem és a család érdekében több sportot is űzök jó pár éve, emellett ott van a nagy kert is, ami több órás elfoglaltság naponta.
Tibiapa: Azért jó futni, mert ilyenkor érzem, hogy nem a kor számít, hanem a teljesítmény.
Laci: Nagyobb városban a legjobb és leggyosabb közlekedés biciklivel elindulni.
Baktiné : Ez heti 4x örömtánc, mozgás öröm agytorna!
Szarka Lotti : Ép testben ép lélek.
Szarka Lotti : Mert felfrissít.
Marika : Frissíti a testet és a lelket.
Marika : Karban tartja a testet és a lelket
Bitango: Rugalmassá teszi az izületeket. Fitten tart. Lassítja az öregedést. Kalóriát éget el ìgy a súlyfelesleg csökkenthatő.
Beatrix : összetartásért
Katalin: A gyaloglás, a séta rendszeresen űzve alkalmas eszköz lehet az egészség megtartására, társakkal, barátokkal, családdal közösen gyakorolva pedig egyúttal remek időtöltés.
Tilda: A mozgás egészség,szorakozás,vidámság.
Csilla: A mozgás fitten tart.
Baktiné : Kikapcsolódás is mozgással.
Virág Judit: A mozgás oldja a szorongást, javítja a hangulatot (kikapcsol)növeli a tüdőkapacitást, erősíti immunrendszert a szívizmot,cukorbetegséget kordában tartja, csökkenti a vérnyomást
Andrea : Az egészség a legnagyobb kincs!
Agnese: Egészségemért sétálok. Ülőmunkát végzek.
Laci: Egy kis eső nem állíthat meg, sapka, kapucni és frissítő tekerés. Legfeljebb bicikli helyett vízi bicikli lesz a tekerésből.
KOZIZSU: jó a friss levegőn
Violetta: Az Edelényi Alapszervezet rózsaszín figyelemfelhívó sétája október 9-én.
MaryM: Együtt vagyunk! Át segítjük egymást a nehezebb szakaszokon, és pillanatokon. A szép tájak feltöltik a lelket, a tekerés erősiti a szívet, az izmokat. A kikapcsolódás megelőzi a kiégést.
Évi Tóth: Túrázzunk, mert ez jó a testünknek, lelkünknek!
gabes: Oldja a stresszt, fitté tesz
KOZIZSU: Egészség megóvása mellett szép élményekkel gazdagodhatsz.
Baktiné : Mert a zene, tánc, gyógyit! Vasárnaponként, kis más, nem senior örömtánc.Egy kis bluse, rumba, keringő , rocy, cantry.
Gabesz: Jó levegőn,egészséges a gyaloglás
Andrea: Levezeti a feszkót miközben pozitívitással tölt fel. Imádok az erdőben nordicozni....
katinka: mozogj te is jobb lesz a közerzeted
Szarka Lotti : Ép testben ép lélek.
konyus: Feltöltődöm
Magdi: Mert jó mozogni
Tibiapa: Azért jó mozogni, mert ez a bizonyítéka, hogy a két és fél évvel ezelőtti prosztatarák műtétem után teljes életet élhetek. De nem csak mozogni jó, hanem a szűrővizsgálatra elmenni is: én 62 évesen mentem el először, azonnal találtak valamit, fél évvel később már újra egészséges voltam.
Jocc: Feleségemmel Noszvajon túráztunk. Volt itt minden: 7 forrás túra, bortúra, szerelmes mesetúra. És mindez 1 nap szóval elfáradás is volt :)
Szarka Lotti : Mert a mozgás jó a testnek és jó a léleknek.
Andrea : Az egész heti irodai munka után az erdőben lenni barátokkal nagyon feltöltő érzés.
Tilda: Izmaink erősödnek.Egészség megőrzés.
Tündi: Felszabadít, megnyugtat és persze egészséges is!
bevallalo: Felfrissít. Kettesben pedig gyorsabban telik az idő...
Tulipán: Mert szeretek mozogni.
Laci: Egész napos ülőmunka közben minden lehetőséget meg kell ragadni a mozgásra. Nagyobb városban pedig még időveszteséggel sem jár autó helyett nyeregbe ülni.
Csilla: SM és RA betegségeim vannak. Amíg csak tudok, mozogni fogok.
Gabesz: Az izmok karbantartása fontos,a mozgás egészséges
Réka: Hihetetlen energiával tölt fel!
Nusi: Jó mozogni, mert akkor nem fáj a lábam....
Szarka Lotti : Mert jó a testnek és a léleknek is! :)
KOZIZSU: Gyalogolj minél többet a friss levegőn.
Linda: A mozgás elengedhetetlen a fizikai és lelki egészség megőrzéséhez. A futás a legkedveltebb mozgás, számomra. Kint lehetek a természetben, elmélyülhetek közben a gondolataimban és élvezem a szabadságot. Csak egy cipő kell, és már indulhatsz is! :) Először csak lassan fuss, később már feszegetheted a határaidat is! Közben kapcsolj ki és csak magaddal foglakozz! :)
Tilda: Jó közérzet,izmaink lazítása,együtt jó
Gabesz: Mert jót tesz az egészségnek,csoportban meg különösen jó a hangulat is,feltölt.
KOZIZSU: Egészséges a mozgás.
Gabesz: Sok szépet lát az ember az út során,társaságban lenni jó,
gabes: Ellazít, fitt leszek, javítja az állóképességeimet, oldja a napi stresszt
Baktiné : Heti séta összesítés a barátnőmmel.
Csilla: Sclerosis multiplexem és reumatoid arsitisem van, amíg csak tudok, mozogni fogok. Biciklizni és sétálni szoktunk a férjemmel, bár az utóbbi egyre nehezebben megy.
Jozsó: Ha kihagyom,hiányzik.
Jozsó: Ha kimarad, hiányzik
Jozsó: Hiányzik, ha elmarad
Piros (SESK szszo, BSI): Az biztos, hogy 4 évvel ezelőtt túlsúlyosan nem azért kezdtem el futni, amiért ma útnak indulok. Esőben, fagyban, szélben, vagy kánikulában, frissen, vagy fáradtan...bárhogy. Pont olyan ember vagyok, mint bárki más. Túlhajszolt. De az ajtón túl van az erő, ami visszatölt. Csak ki kell lépni rajta. Fegyelmez. Tanít. Szabaddá tesz.
Csaba bácsi: Hozzátartozik az életemhez a mozgás
KOZIZSU: Gyaloglás, séta felfrissít, egészséges.
KOZIZSU: A zene és mozgás szépsége, egészségessége
Baktiné : Heti 4x örömtánc - - - mozgás, nevetés közösségi program.
Viktor: Bosszantó a szembeszél biciklizés közben? Erősíti a lábat, szívet, így adott km alatt több kalóriát éget!
Csákné: Minden szervrzetünknek szüksege van a mozgásra, és fiatalon is tart!
Gabesz: Jó levegőn,jó a szervezetnek a mozgás meg esős nap is
Szarka Lotti : Felfrissít
Kati: Jó érzés késobb azt elfogyasztani, amit megtermeltünk.
Marka: Koraesti tévézés helyett egy beszélgetos családi séta a környéken? Összehasonlíthatatlan testleg-lelkileg.
Napocska21: Mozogni jó mert egészseges.
KOZIZSU: Gyalogolj, sétálj az egészségedért
ISchreiber Ica: Felfrissülés,jés jó program miatt.
ISchreiber Ica: A tánc a legjobb zsirégeto,.3 óra intenziv mozgás.
Baktiné : Tánc zene gyógyít!
Magdi: Egészséged védelmében mozogj sokat!
Kangamana: Boldogsághormon termelo nagyüzem:)
Andrea : Tömegközlekedés és autó helyett válaszd a lábaidat!
Baktiné : Tánc, zene csodás közös idotöltés!
Tilda: Tágulnak az ereink
Antal: Szép tájakon jó levegon lenni jó.
Baktiné : Szép őszi délután.
katinka: Részemrol azért jó, mert jobban érzem magam és nem fájnak az izületeim, valamint szelemileg is frissít.
Bicajos: Örülök, hogy útjára indíthatjuk ezt a programot, mert a mozgás mindenkin segít, akár egészségének a megorzésében, akár a rehabilitációban. Várjuk, hogy minél többen csatlakozzanak hozzánk, és a kituzött távot akár többször is teljesítsük! Ez elsosorban a sportolónak és nem a programnak fontos!
Gabesz: Önkéntes munka boldoggá tesz
Tilda: Mozgás szabaddá tesz,jó hangulattal és érzésseltölt el.Együtt jobb és kellemesebb egy ilyen szép oszi napon.
Laci: Miért jó villamos helyett trappolni? Például mert gyalogosan 14 év fölött és 65 év alatt is ingyenes a budapesti közlekedés.
Szarka Lotti : Mert mozogni jó!
Baktiné : Mert jó együtt!
Kangamama: Kocogás, kacagás=jól lét
Kati: Kikapcsol, feltölt, megnyugtat. Fizikailag is jó érzetet ad.
Baktiné : Ketten jobban megy!
Edit : Jobb a közérzetem.
bevallalo: Gyalogolni jó!
KOZIZSU: Gyalogolj, sétálj az egészségedért.
KOZIZSU: Gyalogolj az egészségedért.
Szarka Lotti : Fontos, mert az egészséges életmód része.
Edit: Fontos az egészségünk megorzése szempontjából.
Kati: Feltölt, kikapcsol, megnyugtat. Fizikailag is jó érzés.
Edit: Felfrissülök tole.
Deti: Erot ad és pozitiv gondolstokat: Ha ezt meg tudtam csinálni, más is menni fog
Magnes: Életünk a mozgás! Mozgás az életünk!
Magnes: Együtt sokkal jobb sétálni!
DETI: Egy kiadós séta energiát ad, felfrissít úgy, hogy közben még egy jót beszélgethetek??
Baktiné : Eggyütt jó!
KOZIZSU: Egészséges a mozgás
Erzsebet: Egészséges
Violetta: Edzésben tart
Gabesz: Boldoggá tesz,egészséges
Andrea: Barátokkal az erdoben együtt lenni nagyszeru dolog :) .
Szarka Lotti : Az egészséges életmód fontos pillére.
Szarka Lotti : Az egészséges életmód elképzelhetetlen mozgás nélkül.
Agnese: Az egészségemért mozgok
Móni: Ahogyan haladunk a sötét napok felé, ajándék minden szép napsütéses nap, vétek ezt nem legalább részben a szabadban tölteni.
konyus: A mozgás gyógyítja a testet és a lelket
Bicajos: A Limfóma Világnap alkalmából kerekeztünk a Liga Gödölloi Alapszervezetének tagjaival, és oda-vissza is biciklivel mentünk.
bevallalo: A bringázás során, új tájak megismerésével és a természet szépségeinek csodálatával ötvözzük a mozgás örömét
A program megvalósulását a Janssen-Cilag Kft. támogatta.